我们都知道脑梗应该是属于老年疾病，可为什么现在越来越年轻化？主要是因为以下几点：

1.饮食的改变

随着生活的便利，工作的原因，大家点外卖的次数越来越多，而外面大多的外卖都是高盐高油的食物，长期对自己饮食的不重视，使得血管的病变越来越多，时间久了就会导致血管狭隘，形成血栓，导致脑梗。

2.生活作息的不规律

由于工作压力或是自身的生活作息，大部分的年轻人都有熬夜的习惯，凌晨睡觉已经是日常，更有甚者蹦迪喝酒直接通宵，而这本身就会给我们身体带来负担，从而增加疾病的风险。

3.工作性质

久坐的危害大家都知道，可是因为工作的原因，长期的久坐已经习以为常。工作了一天，拖着疲惫的身体回到家里，动都不想动，更别说锻炼了，而这也成为加重动脉粥样硬化的原因，从而导致脑梗。

从上述可以看出脑梗年轻化的原因主要是现在年轻人的生活习惯导致的，要尽量饮食健康，多走少坐，多锻炼，养成健康的行为习惯。