相信下午茶在很多的地方都有这个习惯，一般会安排在下午三点到四点左右是最好的。 因为我们吃午饭的时候，时间差不多会安排在中午十二点左右，一般就是休息一两个多小时，这样中午吃的食物就会坐化的差不多了，到了下午三点左右的时候，喝点汤，或是吃点小甜品，补充机体消耗的同时，还能给自己带来好的心情。泰安圣康养老服务中心的工作人员们为大家提供了不同的下午茶，可以让大家根据自己 的情况选择。

一次吃太多的话，总会让老人们消化不了，也会让他们的胃部压力太大，所以每次可以少吃一点，少食多餐的方法是 最好的。这样可以缓解胃部的压力，还可以有足够的时间去消化这些东西，也会避免脂肪的规程，所以对于老人的身体还是有很多好处的。