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老年人患有脂肪肝后要怎么调养,做到这几条拥有健康身体
作者:泰安圣康医院      日期:2023-01-20
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泰安圣康医院的相关工作人员讲到,当老年人患有脂肪肝后,家属先不要着急,其实这种情况是可以通过药物治疗再搭配合理的饮食与运动进行调养的。老年人脂肪肝一般常用的药物就是胆碱与B族维生素。

胆碱就是卵磷脂组成部分,它是在促成磷脂合成之后加速脂肪运转与脂肪蛋白生成当中具有很关键的作用。B族维生素在体内参加脂肪代谢,那么对它肝细胞就会有一定的保护作用。平时的饮食加调理,再加上一定的运动作用,是会有很好的控制住的。日常饮食的原则就是摄取适当的热量,一定要控制住糖的摄入。运动方面的调养也不能大意。它是通过适当的活动进面达到减重的作用。

老年人患有脂肪肝之后,在饮食上要多食用瘦肉、鱼类及一些新鲜的蔬菜。同时要减少对糖类的摄入。可以适当性的补充一些维生素与膳食纤维还是很不错的。戒烟戒酒是很关键的,所以希望大家都能保持一个健康的身体。

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