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可怕的心脑血管疾病,我们有什么办法可以预防呢?
作者:泰安圣康医院      日期:2021-12-16
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泰安圣康医院的相关专家讲到心脑血管疾病是一种慢性的老年性疾病,是由于动脉粥样硬化造成的心脑血管狭窄或闭塞,引起远端供血不足,导致的一系列症状,随着人们生活水平的改善和饮食结构的变化,心脑血管疾病的发病率逐年增高,并有年轻趋势,因此,预防心脑血管疾病变得尤为重要。

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饮食结构上进行改善。建议有动脉粥样硬化的患者,低盐低脂饮食,多吃新鲜水果蔬菜,多吃优质蛋白和维生素,尽量避免盐分和油脂的摄入。糖尿病患者要规律糖尿病饮食,严格的监测血糖。生活习惯上要严格的戒烟限酒。保证睡眠质量,调整心态,缓解生活压力,不要熬夜,适当的进行有氧运动。注意基础疾病的控制。高血压,糖尿病,高血脂,都会进一步加重脑血管疾病的程度,需要规律监测并定期复查,如控制不佳,建议到相关的专科进行个体化药物治疗。
心脑血管疾病的治疗需要遵循“预防为主、防治结合“”的原则进行,良好的预防能够改善患者病况,减少危险情况的发生。

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