现在我们的生活是越来越好了，所以食物的营养也就越来越多了，再加上平时人们运动量达不到，就会导致脂肪的增加。泰安养老院的工作人员讲到，脂肪肝可以通过合理的饮食、运动及药物辅助等方面进行调理，这样就能慢慢恢复健康。

合理的饮食很关键

患有脂肪肝的老年个，脂肪在肝内进行沉积，所以在平时要注意合理的饮食。患者可以食用一些清淡的食物，也可以食用一些容易消化的食物，就比如说白米粥，南瓜粥等，避免食用一些高脂肪，高胆固醇的食物。我们经常见到的有肥肉、奶油等都是属于高胆固醇的食物。这些要尽量少吃或是不吃为好。

适当的运动很关键

平时可以适当的增加一些运动，这样就能更好的提高免疫力与抵抗力了，同时这样也能加快身体里面的脂肪的代谢，还能起到减轻体重的作用。进而更好的减少脂肪与肝脏的脂肪负担。

药物辅助也是必不可少的

如果说患者的脂肪肝已经很严重了，那么我们就得选择去医院治疗。严重的话是会对肝脏细胞造成损伤的。这个时候我们要遵从医嘱，只有配合使用药物才能让我们的身体更快的恢复健康。

以上这些就泰安养老院的相关工作人员为我们介绍的有关于老年人脂肪肝的一些内容了，希望这些能帮到大家。如果大家想要了解泰安圣康养老院的内容，可以直接致电咨询，也可以线上咨询均可。