据泰安养老院的工作人员讲到，老年人经常饮酒的话会对肝脏健康方面产生不好的影响。如果说出现了痛风或是高血压等方面的疾病，就会影响到患者肝脏的健康，所以我们要及时去医院做相应的检查才好。

适当的运动很重要。老年人年龄大了，所以他们一般不太喜欢运动，再加上他们自身的新陈代谢变慢了，所以摄入到身体内的食物就不会那么快被消化掉，久而久之就会变成脂肪堆积在体内，像这种情况还是比较多的，特别是现在人们的生活水平变高了，所以摄入的食物脂肪更多，发生肥胖的情况也就比较常见了。

清淡饮食很重要。饮食方面要多加注意，平时不要吃一些油腻性的食物，最好是吃一些清淡类的食物，多吃一些绿色蔬菜与一些含有维生素群的食物。像这类的食物可以更好的帮助我们消化掉体内的脂肪，同时也不容易把现摄入到体内的食物变为脂肪，所以对我们的身体是很有帮助的。

泰安养老院的工作人员介绍，我们人体的正常代谢活动与肝脏方面是息息相关的，肝脏还起着净化我们人体内毒素的作用，所以我们从这些方面就能看出肝脏对我们人体的重要性，但肝脏也是很容易出现疾病的，所以我们在平时要多注意它的健康问题。